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Golden Tree Nutriton
PK rezepte Geraucherter Lachs in kostlicher Sose mit Suskartoffeln 1
Mittagessen Rezepte

Geräucherter Lachs in köstlicher Soße mit Süßkartoffeln

Zubereitungszeit
5 min
Kochzeit
15 min
4

ZUTATEN

  • g Lachsfilets (geräuchert)
  • ganze Zucchini
  • Natives Olivenöl extra
  • Kokosöl
  • Mozzarella Light
  • Süßkartoffeln
  • Salz

Lachs ist der „König der Fische“, da er reich an gesunden Omega 3-Fettsäuren und Eiweiß ist.

In Kombination mit Süßkartoffeln ist Lachs eine ausgezeichnete Wahl zum Mittagessen.

Zubereitung:
  1. Zucchini waschen, in kleine Würfel schneiden und auf Olivenöl anbraten.
  2. Den Lachs dazugeben und etwa 10 Min anbraten. Anschließend den Mozzarella drüberstreuen und nur solange auf der Herdplatte lassen, bis der Käse geschmolzen ist. Süßkartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und sie etwa 1-2 Min lang kochen.
  3. Danach die Süßkartoffeln in einer Pfanne auf Kokosöl anbraten.
Guten Appetit! ;)

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